본지는 2013년 신년부터 서구에서 한 트렌드로 잡고 있는 ‘마음산업’에 주목, 북미·유럽 등 서구지역에서 활발히 운영되고 있는 마음산업 현장을 인터넷과 서적 등 자료조사를 통해 간접적으로 소개했다. 현재 서양에서 불교를 기반으로 한 마음명상교육은 태국, 티베트, 베트남, 일본 등 동아시아 불교가 주된 흐름을 형성하고 있다. 이 같은 현상은 종교로서보다는 새로운 교육과 문화적 대안으로 사람들에게 각광을 받고 있다. 서구인들이 불교명상 수행을 통한 마음치유에 주목하는 이유는 현대과학에 상응하는 세계관의 모색, 기독교의 한계를 보완하기 위한 것으로 볼 수 있다. 이들은 불교명상 수행을 그들의 방식으로 변형시켜 하나의 교육문화 트렌드를 만들어 내고 있다. 본지에 소개된 14개의 명상교육 현장은 그 지역에서
단체, 동아리 교육에서 사찰로 확대 일시적 유행 아닌 본질적 수행 이어야 생활에 적용 가능한 프로그램 각광 단기 코스 지도자 배출 부작용 우려 본지는 지난 1월 신년호를 시작으로 국내외 명상수행 프로그램들을 집중 취재하면서 국내 마음산업의 현주소를 알아봤다. 사찰 및 불교대학 프로그램에서 동아리 형식의 프로그램까지 마음 수행을 통해 행복의 길을 찾고자 하는 이들의 열정을 볼 수 있었다. 연재를 마치며, 사찰 수행 프로그램으로 확산되고 있는 명상수행의 방향과 전망을 전문가들에게 들어본다. 지난 9월 조계종 불교사회연구소(소장 법안)는 ‘2013년 한국의 사회·정치 및 종교에 관한 대국민 여론조사’에서 불자들의 수행방법을 조사한 바 있다. 수행을 하는 불자들은 호흡명상(21.3%)을 가장 선호했으며
최근 삼성·LG계열사들은 임직원들이 전국의 명상 전문센터를 찾아 2~3일 씩 ‘집중 명상 교육’을 받고, 사내에서 명상 프로그램에 참여할 수 있도록 명상실을 운영하는 등 ‘마음경영’에 적극적인 관심을 보이고 있다. 조직원들의 정서지능과 리더십을 향상시켜 결과적으로 생산성을 높이겠다는 취지에서다. 사실 이러한 ‘마음경영’은 서구지역에서 먼저 확산됐다. 다국적기업과 프로 스포츠팀 등이 ‘마음챙김(mindfulness)’ 프로그램을 도입해 활용하고 있는 것. 특히 세계 최대 인터넷 기업인 구글(Google)은 2012년 비영리법인 ‘내면검색 리더십 교육기관(SIYLI, Search Inside Yourself Leadership Institute)’을 설립해 ‘마음경영’에 앞장서고 있다. 구글은 SIY
지구력 집중력 높이고 습관 개선 성적 UP 교우관계 원만 지도자 양성·외부강의도 ? “평소 스트레스가 많았어요. 주변사람들과의 관계도 쉽지가 않았어요. 그러다 보니 자신감이 떨어졌고 제 의견을 잘 말하지 못해 속이 타는 성격이었죠. 명상과 호흡법을 배우니 이런 문제점들을 해소할 수 있었고 학교에 가서도 수업시간에 집중할 수 있는 힘이 생겼어요. 선생님이나 친구들을 대하는 데에도 자신감이 생겼죠. 앞으로 좀더 깊이 있게 명상을 배워볼 생각입니다.” 금강선원 청소년 참선반에서 여름방학 동안 명상을 지도 받은 안준영(고2) 군의 표정은 가벼웠다. 이처럼 청소년참선반은 참선을 현대적으로 재해석한 명상지도를 통해 학생들에게 집중력을 길러주고 학교생활에 잘 적응할 수 있는 길을 제시
최근 우리 사회에서는 명상 또는 힐링이라는 말이 유행어처럼 회자되고 있다. 하지만 명상을 통해 무엇을 치유하려는지, 무엇을 성취하려는지가 분명하지 않아 종종 혼란이 일어난다. 깨달음과 윤리적 행위의 관계를 둘러싼 논쟁도 이런 혼란과 무관하지 않다. 불교평론이 9월 6일 한국불교역사문화기념관 국제회의장에서 개최한 ‘명상 붐 어떻게 볼 것인가’ 세미나에서는 이러한 모호한 경계선에 있는 명상에 대한 열띤 토론이 펼쳐졌다. 서재영 박사(불광연구원 책임연구원)의 사회로 7명의 학자들이 명상과 불교의 관계, 명상은 개인과 사회를 위해 어떤 기여를 할 수 있는지, 명상 붐 시대에 불교는 어떤 역할을 해야 할지 주제 발표를 했다. 이날 세미나에는 명상에 대한 사람들의 관심과 열기가 뜨겁다는 것을 증명하듯 200여 청중
여름 안거·매월 집중수행 진행 탐욕은 부정관, 성냄은 자비 수행 교원연수프로그램으로도 인기 행복한 가정·사회 만들기 주력 ? “화두선 자비관을 거쳐 위빠사나를 만나게 됐습니다. 모두가 장점이 있지만 위빠사나를 만난 후 제 불교관은 분명 달라졌어요. 이전에는 불교 또는 수행이라는 것이 막연하고 신비로운 것이기만 했죠. 하지만 위빠사나 수행을 하고부터는 명확한 로드맵이 생겼어요. 그 안에는 구체적 수행 방법이 다 설해져 있으니까 수행에 대한 확신이 생겼죠.” 8년째 보리수선원(선원장 붓다락키따)에서 위빠사나 수행을 하고 있는 정재은(41) 씨는 위빠사나 수행에 대해서 이렇게 얘기한다. 오랜 시간 수행을 하면서 마음을 보는 힘이 커졌다는 그는 위빠사나 수행으로 자신과 타인의 감정을
? 미국 샌프란시스코에는 ‘지구상에서 가장 게이 친화적인 도시’라는 명성을 쌓아온 지역답게 동성애자와 에이즈 환자들을 위한 선센터와 에이즈 호스피스 요양시설이 있다. 하트포드 선센터(Hartford street zen center, HSZC)와 산하시설인 마이트리 에이즈 호스피스(Maitri Aids Hospice) 요양시설은 세상에서 홀대 받는 에이즈 환자들이 편안한 마음으로 인간답게 죽음을 맞이하도록 하고 있다. 불교적 가르침을 기반으로 운영하는 곳인 만큼 요양시설에서는 최소한의 비용만 받고 환자들을 돌보며, 명상을 할 수 있는 방을 마련하고 스님들이 정기적으로 방문해 삶과 죽음에 대한 법문을 하고 있다. 이렇듯 생명의 평등함을 강조한 부처님의 가르침을 그대로 실천해
유태인 출신 비구니 아야 케마 설립 스리랑카·태국의 다양한 수행법 지도 독일 최초 산림승원 메타 비하라 세워 독일에 있는 붓다 하우스(Das Buddha Haus)는 독일에서 불교를 연구하고 명상수행을 하는 곳으로, 독일 불교의 중심지 역할을 하고 있다. 이곳은 독일인으로서 스리랑카에서 계를 받아 비구니가 된 아야 케마(Ayya Khema, 1923~1999) 스님이 세운 사원으로 남방의 전통적인 승가를 따르고 있다. 아야 케마 스님은 세계 최초로 비구니 스님을 단결시켰고 수많은 차세대 비구니 스님을 키워 불교 페미니즘의 초석을 세운 인물로 평가받는다. 수용소서 죽음에 대한 공포 극복 아야 케마 스님은 1923년 나치가 득세를 하던 시절 유태인의 딸로 태어나 불안한 어린시절을 보내다 1938
명상서적 교재로 정독·수행체험 전국사찰 순례, 자연 속 명상도 종진 스님 지도…토론 등 도반 개념 ? “우리가 어떤 어려움이나 위기에 직면하든 그것을 다른 사람들과 자신이 비슷하다는 것을 깨닫기 위한 출발점으로 삼는 것이 바로 공감명상이다. 나아가 이 명상은 서서히 마음을 열게 해 용기와 자신감을 갖고 개인적인 문제를 다른 사람을 돕고자하는 강한 동기로 바꿀 수 있게 해준다.” 욘게이밍규르 린포체의 의 한 구절이다. 이 책을 읽으며 명상을 진행하는 모임이 보리명상회다. 7월 장맛비가 퍼붓던 목요일 저녁 마포구 신수동에 위치한 심리극장 청자다방은 보리명상회의 명상공부로 그 열기가 뜨거웠다. 모임에 참여한 인원은 10여명. 종진 스님(보현사 부주지)이 이끄는
아잔 차 스님 제자 아잔 수메도 설립 탁발·숲운력·명상 등으로 불교전파 이태리·스위스·미국·뉴질랜드 등 분원 영국 남부 웨스트 서섹스(West Sussex)지역에는 청정림인 해머우드(Hammerwood) 숲이 있다. 이곳에는 태국의 숲 속 수행의 전통을 따르는 수행자들이 법을 수행하고 있다. 바로 108에이커(약 13만 2천 평) 규모의 찌따위웨까(Cittaviveka)사원. 태국 아잔 차(Ajahn Chah, 1918~1992) 스님의 첫 번째 서양인 제자인 아잔 수메도(Ajahn Sumedho, 1934~)가 세운 사원으로, 서양에서 가장 성공적으로 남방의 전통적인 불교 승가를 이끌어가고 있다. 아잔차 스님과 아잔 수메도 태국 출신인 아잔 차 스님은 아홉 살에 자신의 의지로 출가해 스무살에
신한은행 임원 120명 명상체험 힐링 지속적 알아차림은 직관과 지혜 계발 새 에너지 통찰력, 기업의 위기 해결 ? 7월6일 영축총림 통도사(주지 원산)에서는 특별한 템플스테이가 열렸다. 신한은행이 하반기 워크숍으로 통도사 영축마인드케어평생교육원의 명상힐링캠프를 선택한 것이다. 임원 120여명은 명상을 통해 힐링의 시간을 갖고 이를 리더십으로 연결시키는 방안을 모색하는 시간을 가졌다. 신한은행 측은 “통상적으로 연 2회 회사 자체 연수원 등에서 임원 워크숍을 열어 왔는데 이번 행사는 상당히 이례적으로 통도사에서 열리게 되었다. 참가자들은 일방적인 회의가 아닌 마음챙김 명상인 사띠수행으로 마음의 평화를 얻고 이것이 업무로 이어질 수 있을 거라고 생각한다”며 행사 취지를 설명했다.
일주일 단위로 수행지도 이어져 마음도 훈련…좋은 마음 쌓으면 행복 보시·재행사 없어 재정난 심각 ?? 무더운 여름이 오면 산으로 바다로 피서를 간다. 이번 여름 세속의 일로 마음이 복잡하다면 마음의 피서를 가보는 것은 어떨까? 호두마을은 위빠사나 전문수행센터다. 국내 유수의 위빠사나 전문가들이 수행을 지도하는 이곳은 ‘지금 이 순간 잘 살기 위한 훈련’을 위한 수행 공간이다. 6월 24일 충남 천안 광덕산 호두마을을 찾았다. 호두마을은 부처님의 근본 가르침인 위빠사나 명상법을 국내에 알리기 위해 손병옥 씨가 설립했다. 이곳에서는 평균 20~30명의 수행자가 위빠사나 수행을 하고 있으며 현재 지도법사 스님으로는 서현 스님, 김열권 법사, 아신 빤디짜 스님, 우또다나 스님, 도경
베트남 학자 틱 티엔 안 선승 설립 각국 불교 혼합돼 국제적 분위기 미국 최초 비구니 카루나 다르마 활약? 미국 로스앤젤레스의 국제불교명상센터(International Buddhist Meditation Center, IBMC)는 베트남 불교를 비롯해 상좌부, 정토종, 선종 등 다양한 불교 종파를 흡수해 미국에 불교를 전파하고 있다. IBMC 설립자인 틱 티엔 안(Thich Thien-an, 1926~1980) 스님은 베트남 학자이자 선(禪) 마스터로, 미국에 베트남 불교를 알린 주요 인물이다. 1966년 캘리포니아주립대(UCLA) 동양철학과 방문교수로 처음 미국에 와 학생들을 가르치던 그는 이듬해 고국으로 돌아가려 했으나, 불교에 대해 더 알고 싶다는 학생들의 요청으로 명상과 불교교리를
서울·부산·대구·인도·뉴질랜드 24시간 개방… 무료지도 수행 인도에 무료 수행·의대설립 발원 “남편과 함께 10년째 수행을 하고 있어요. 사띠 수행을 통해 마음을 안정시킬 수 있었고 아이들이 사춘기 때는 큰 도움이 됐죠. 아이들이 힘들어 할 때마다 자비관을 보내니 훨씬 더 안정을 찾고 좋아졌어요. 지금은 자녀들까지도 같이 수행을 하고 있죠. 수행이 너무 좋아 3개월 단기출가를 했어요. 지금은 싸띠마스터 지도자 양성과정을 들으며 수행을 널릴 알릴 수 있는 길을 찾고 있습니다. 수행을 하면 든든한 배짱이 생겨요 두려움이 없어지고 제 스스로 당당한 삶의 주인이 되죠” 10년째 싸띠아라마에서 수행을 하고 있는 길상 보살은 수행의 기쁨을 이렇게 이야기 한다. 6월 11일 서울서초동 싸띠아
티베트 겔룩파 예세·조파 라마 설립 히피위로… “극락은 자신이 만든다” 서구인 스님 200여명…최고학자 ‘게셰’양성 ? 티베트의 정신적 지도자인 제14대 달라이 라마가 속해 있는 종파는 겔룩파로, 티베트 불교 4개 종파 가운데 가장 규모가 크다. 이 티베트 겔룩파 불교를 전 세계에 보급한 인물이 있다. 바로 예세 라마(Yeshe Lama, 1935~1984)와 조파 라마(Zopa Lama, 1946~). 이들은 네팔 카트만두의 코판 승원(Kopan Monastary)을 기반으로 1975년 전 세계에 포진한 겔룩파 수행 센터를 총괄하는 대승불교보존재단(Foundation for the Preservation of the Mahayana Tradition, 이하 FPMT)을 설립했다.
?美 조동종 버나드 글래스맨 설립 길거리 참선하며 ‘참여불교’ 지향 아우슈비츠 수용소서 묵언명상 미국 뉴욕에 있는 뉴욕 선원(Zen Center in New York)은 젠 피스메이커 오더(Zen Peacemaker Order, ZPO)라는 종파에서 세운 선원이다. 이곳은 선방에 앉아 명상과 수행을 하기 보다는 참여불교운동을 지향한다. 베이커리를 운영해 빈민을 돕고, 길거리 참선을 하는가 하면, 아우슈비츠 수용소를 방문해 수감자들이 걸었던 길을 걸으며 죽은 자를 위한 제례를 올린다. 이 세 가지 활동을 기본으로 하는 ZPO는 미국인으로서는 최초의 조동종 스님이 된 버나드 글래스맨(Bernard Glassman, 1939~) 스님이 기획한 것이다. 1939년 뉴욕 브룩클린의 가난한 가정에서 태어난
“2005년도부터 명상을 시작했어요. 마음의 안정과 편안함을 느꼈고 더 깊은 수행을 만나고싶어 미얀마 파욱센터에서 4개월간 수행을 하고 돌아오기도 했죠. 명상은 정말 깨어 있는 그대로라는 것을 느꼈지만 특별히 이론이 필요하다고 생각해본 적은 없었어요. 그런데 동산불교대 선·명상학과에 입학하고 나서는 명상도 이론이 필요하다는 것을 깨달았죠. 체계적인 이론을 배우다 보니 명상이 더 가슴에 와닿고 또 그동안 막혔던 수행 과정의 의문점을 풀 수 있는 계기가 되었습니다. 명상을 새롭게 알게 되었습니다” 동산불교 선명상학과에서 공부하고 있는 박미진 씨(51)의 이야기다. 그녀는 기초교리를 공부하고 난뒤 ‘실상’이라는 단어를 안고 명상에 입문했고 지난 8년 동안 꾸준히 명상을 해온 수행자다. 그리고 선·명상학과에
? 북미지역과 서구인들에게 불교와 명상을 전파한 인물로는 스즈키 순류 외에도 최감 트룽파가 있다. 티베트 카규파의 11대 활불(活佛)이었던 최감 트룽파(Ch..Ogyam Trungpa, 1939~1987)린포체는 서구에서 유명한 티베트 불교 승려다. 1959년 티베트를 떠나 인도에 머물던 트룽파 린포체는 1968년 영국에서 삼예링 불교센터를 설립했다. 이후 미국에 샴발라 센터(Shambhala Center)를 세우고 티베트 불교를 전하는데 큰 역할을 했다. 천재적 언어 감각을 지녔던 트룽파 린포체는 영어를 제2외국어로 사용했지만 현지인보다 영어를 더 잘했다. 전통적인 비구승 이미지를 탈피해 격식이 없으면서도 상식과 틀을 깨는 그의 거침없는 언행은 서구인들에게 큰 영향을 미쳤다.
초보자들을 위해 사띠 수행 진행 명상 접목한 다양한 프로그램 개발 무료수업으로 명상의 대중화 선언 “대부분의 사람들은 무명에 쌓여 살고 있습니다. 욕심내고 성 내며 스스로 왜 그런 현상이 일어났는지 모르죠. 더구나 현대사회는 욕심이 너무나 당연시 되는 사회입니다. 현대인들은 남의 것을 뺏어 오는 사람이 능력 있는 사람이고, 대기업이 살겠다고 하청 업체에서 과도한 이익을 챙기는 것이 정당화 돼 있어요. 모두가 욕망의 무한질주 시대에 살고 있는 겁니다. 명상은 이런 질주하는 세상에 브레이크를 걸어주고 스스로를 돌아볼 수 있게 해주는 좋은 수행법 중 하나입니다.” 풍경소리 이용성 사무총장은 풍경소리학교의 명상수업을 이렇게 정의한다. 매주 목요일 오후 2시와 7시 진행되는 풍경소리학
이론과 실습 병행…강사진 화려 불교교리 강좌·방학특강도 “열심히 시를 쓰는 저를 보고 아들이 왜 엄마는 시인도 아닌데 시를 쓰냐고 타박을 했어요. 순간 속이 많이 상했어요. 시가 좋아서 오랫동안 시를 썼지만 일류 시인이 되지 못한 열등의식이 남아 있어서였지요. 유명 시인이 되지 못했을 뿐이지 제 시도 나름 인정도 많이 받았거든요. 하지만 이제는 이런 말에 많이 초연해지기도 했고 또 아들의 말을 잘 들여다보면 밥 줄 시간에 밥 안 주고 시 쓰는 엄마를 나무라는 것이라는 것을 알아차렸죠” 4월 25일 마포 다보빌딩 2층, 대원불교문화대학 명상학과 윤희조 교수(서울불교대학원대학교)의 수업은 이렇게 시작되었다. 윤 교수의 수업은 한주간 자신이 마음에 걸렸던 부분에 대해 한 두명의 학생