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[건강 365] 51. 무지외반증

엄지발가락 쪽 뼈가 유난히 튀어나와 신발에 눌리고, 오래 걸을 때 발 앞쪽이 먼저 지치는 느낌이 든다면 ‘무지외반증’을 의심해 볼 수 있습니다. 무지외반증은 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 기울어지면서 엄지발가락과 발등뼈가 만나는 관절 옆이 볼록해지고 아픈 상태를 말합니다. 외관상의 변화만 문제가 아니라 걷는 방식이 달라지고 발의 균형이 깨지면서 일상의 불편이 커질 수 있습니다.왜 생길까요? 가장 흔한 배경은 타고난 발 모양과 생활습관입니다. 가족 중 같은 증상이 있는 경우가 많고 앞코가 좁거나 굽이 높은 신발을 자주 신을수록 변형

민영경 거인병원장

11-14 10:37

[건강 365] 50. 자궁경부암

자궁경부암은 오랫동안 우리나라 여성에게 가장 흔한 암이었으나 자궁경부암 선별검사와 인유두종바이러스 예방 백신의 도입으로 발생 빈도가 점차 감소하고 있다. 자궁경부암은 여성에서 발생하는 암종의 2.4%(3174명, 2022년 중앙암 등록 통계)를 차지하며 11번째로 흔한 암이다. 15~34세의 젊은 여성에서는 갑상선암, 유방암, 대장암에 이어 네 번째로 흔한 암이다. 자궁경부암은 다른 암과는 다르게 몇 가지 뚜렷한 특징을 가지고 있다. 인유두종바이러스 지속 감염이 암의 발생과 강력하게 연관돼 있고 대부분은 자궁경부상피내종양이라는 전암

이채형 동국대학교 일산병원 산부인과 교수

10-31 10:13

[건강 365] 49. 허리 수술

“디스크가 터졌대요. 이제 수술해야 하나요?”진료실에서 자주 듣는 질문 중 하나입니다. MRI에서 ‘디스크 탈출’이라는 말을 들으면 대부분의 환자들은 수술을 먼저 떠올립니다. 하지만 실제로 허리 수술이 필요한 경우는 전체 요통 환자의 5~10%에 불과합니다. 대부분은 약물치료, 물리치료, 주사치료, 생활습관 교정 등 보존적 치료만으로도 충분히 회복될 수 있습니다.수술 목적은 통증 제거가 아닙니다허리 디스크가 있다고 해서 모두 수술이 필요한 것은 아닙니다. 수술의 목적은 단순히 통증을 없애는 것이 아니라, 신경 손상을 예방하고 기능을

이지욱 거인병원 척추클리닉 과장

10-17 15:46

[건강 365] 48. 골다공증

알록달록 아름다운 단풍이 물들고 시원한 바람이 부는 가을은 야외 활동을 즐기기 좋은 계절입니다. 하지만 기온이 내려가면서 몸이 경직돼 미끄러지거나 넘어지기 쉬운 계절이기도 합니다. 특히 뼈가 약해진 중년층 이상에서는 작은 충격에도 뼈가 부러질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 뼈가 약해지는 대표적인 질환으로는 골다공증이 있습니다. 골다공증은 뼈에 구멍이 많아져 작은 충격에도 쉽게 부러지는 상태를 말합니다. 골다공증은 특별한 증상이 없어 병이 상당히 진행되기 전까지는 알아채기 어렵습니다. 그래서 많은 사람이 자신이 골다공증 환자라는

김조은 동국대학교일산병원 내분비내과 교수

09-26 11:35

[건강 365] 47. ‘런너스 니’와 ‘점퍼스 니’

최근 몇 년 사이 러닝 인구가 눈에 띄게 늘고 있다. 주말마다 열리는 마라톤 대회, 직장인 러닝 동호회, 개인 기록을 목표로 하는 아마추어 러너까지, 러닝은 이제 특정 운동 마니아의 전유물이 아니라 누구나 쉽게 시작하는 생활 스포츠로 자리 잡았다. 하지만 러닝의 인기가 높아진 만큼, 무릎 통증과 같은 부상으로 병원을 찾는 분들도 함께 증가하고 있다. 특히 ‘런너스 니(슬개대퇴통증증후군)’와 ‘점퍼스 니(슬개건염)’는 러너들에게 흔히 나타나는 대표적인 과사용 손상이다. ‘런너스 니(Runner’s knee)’는 의학적 용어로는 ‘슬개

김상효 거인병원 관절클리닉 과장

09-12 10:13

[건강 365] 46. 치매

치매는 정상적으로 생활하던 사람이 다양한 후천적 원인에 의해 기억력, 언어능력, 판단력 등의 인지기능이 저하돼 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 상태를 말합니다. 하나의 특정 질병명이 아니라 다양한 원인으로 나타날 수 있는 증상들의 집합을 일컫는 말입니다. 치매 증상의 대표적 원인은 알츠하이머병으로, 전체 치매의 약 60~70%를 차지합니다. 그 외에 혈관성치매, 루이체치매, 전두측두엽치매 등 다양한 원인에 의한 치매가 있습니다.치매 대다수는 노화와 관련된 퇴행성 질환이기 때문에 나이가 들수록 발병 위험이 높아집니다. 65세 이상에

서지원 동국대일산병원 신경과 교수

08-29 10:10

[건강 365] 45. 팔꿈치 통증의 원인

여름이 지나고 가을이 다가오면 테니스나 골프 같은 야외 스포츠를 즐기시는 분들이 많아집니다. 하지만 팔꿈치가 아파서 라켓이나 골프채를 잡기조차 힘든 경우도 종종 있습니다. 이런 증상은 ‘테니스 엘보우’ 또는 ‘골퍼 엘보우’로 불리는 질환 때문일 가능성이 높습니다. 정확한 병명은 ‘내측 상과염’(골퍼 엘보우) 또는 ‘외측 상과염’(테니스 엘보우)입니다.팔꿈치 관절 주변에는 힘줄이 뼈에 붙는 부위가 있는데, 이를 ‘상과’라고 부릅니다. 이 부위가 반복적인 과사용이나 부적절한 사용으로 인해 손상되고 염증이 생기면서 통증이 발생하는 것이

민영경 거인병원 병원장

08-15 09:37

[건강365] 44. 온열질환

최근 연일 지속되는 폭염으로 온열질환자가 급격히 발생하고 있고, 폭염 기간도 해마다 길어지고 있다. 이에 온열질환에 대한 주의와 즉각적인 대처가 요구된다.우리 몸의 체온은 36.5도에서 37.5도 사이에서 변동성을 가지는데, 고온 환경에 신체가 노출되면 피부로 가는 혈액량이 증가하고 땀 발산을 통해 열을 떨어뜨린다. 하지만 장시간 고온에 노출되면 다양한 염증 물질들이 체내에 증가하고 혈관 내 손상을 유발한다. 이러한 온열질환은 4세 미만의 어린이, 노인, 심장질환자와 음주, 탈수, 수면 부족 등이 있는 경우 발생 위험이 증가한다.온

정휘수 동국대학교 일산병원 가정의학과

07-25 10:35

[건강365] 43. 골관절염(퇴행성 관절염)

골관절염은 ‘퇴행성 관절염’이라고 불리기도 하는 가장 흔한 관절염으로 노인들이 호소하는 관절염의 대부분을 차지합니다. 노령화와 비만율의 증가에 따라 골관절염의 급격한 증가가 예상되는 가운데, 현대 사회에서 골관절염이 가져오는 경제적·사회적 손실 또한 갈수록 증가할 것으로 생각됩니다. 골관절염의 정의골관절염은 관절 연골이 닳아 없어지면서 국소적인 퇴행성 변화가 나타나는 질환으로, 일명 퇴행성 관절염이라고 합니다. 골관절염의 유병률은 나이와 비례해 증가하는데, 60세 이상에서 증가합니다. 중년과 노년에서는 여성에게서 훨씬 흔하게 나타나

박지혜 거인병원 내과과장

07-11 10:30

[건강 365] 42. 임신 중 고혈압성 질환

임신은 기쁨과 설렘의 시간이지만, 때때로 우리 몸은 경고를 보냅니다. 그중 ‘임신중독증’으로 잘 알려진 임신 중 고혈압성 질환은 산모와 태아 모두의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있는 질환으로, 전체 임신의 약 2~8%에서 발생한다고 알려져 있습니다. 최근에는 ‘전자간증’이라는 용어로 분류되고 있으며, 정확한 이해와 적절한 대처가 중요합니다.고혈압성 질환의 분류임신 중 고혈압성 질환은 발생 시기와 증상의 유무에 따라 구분됩니다. 임신 전 또는 임신 20주 이전 고혈압이 있었던 경우는 만성 고혈압, 임신 20주 이후 처음 고혈압이 발

조혜정 동국대일산병원 산부인과 교수

06-27 10:19

[건강365] 41.허리 통증

“허리가 아프면 디스크 아니에요?” 외래 진료실에서 자주 듣는 질문 중 하나입니다. 실제로 많은 분들이 허리 통증이 생기면 곧장 ‘디스크’부터 떠올립니다. TV 건강 프로그램이나 지인들의 이야기를 통해 ‘허리 디스크’라는 용어에 익숙해졌기 때문이죠. 하지만 결론부터 말씀드리면, 허리 통증의 대부분은 디스크 때문이 아닙니다. 정확히 말하면, 의학적 진단명으로 ‘요추 추간판 탈출증’은 허리 통증의 수많은 원인 중 하나에 불과합니다.비특이적 요통, 그게 뭘까요?허리 통증은 전 세계적으로 가장 흔한 근골격계 질환 중 하나입니다. 그런데 놀

이지욱 거인병원 척추클리닉 과장

06-13 10:19

[건강365] 40. 유방암조기 발견이 생존율을 높입니다

유방암은 유방에 생기는 암세포로 이루어진 종괴를 의미하며, 일반적으로 유방의 유관과 유엽에서 발생하는 암을 일컫습니다. 유방암은 한국 여성암 중 발생률 1위를 차지하는 암으로, 2018년 보건복지부의 국가암 등록사업 보고에 따르면 전체 여성암의 19.9%를 차지합니다. 우리나라의 경우 유방암 발생률이 지속적으로 증가하고 있으며, 유방암의 최대 발생 연령층은 40대로, 서구와는 달리 폐경 전 여성의 유방암 발생비율이 높습니다.유방암의 원인아직 확실하게 유방암의 원인으로 밝혀진 것은 없으며 여러 가지 원인이 복합적으로 작용한다고 알려져

김하경 동국대 일산병원 외과 교수

05-30 11:00

[건강 365] 39. 고관절 통증

스포츠를 즐기는 인구가 늘어나고 인구가 점차 고령화되면서 다양한 근골격계 질환이 증가하고 있습니다. 그 중에서도 특히 고관절 통증은 일상생활에서 자주 겪게 되고 앉아있는 동작에서도 걷는 동작에서도 불편함을 느끼는 경우가 많고 방치할 경우 만성통증으로 발전하거나 생활의 질을 심각하게 저하시키는 원인이 되기도 합니다. 이번 호에서는 고관절 통증의 전반에 대해 알아보고 발생하는 근본 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방을 위한 구체적인 방법까지 폭넓게 소개해 보도록 하겠습니다.고관절 통증, 왜 발생할까? 고관절은 체중을 지탱하며 걷기, 뛰

민영경 거인병원장

05-22 14:02

[건강365] 38. 소아 식욕부진과 한의학적 치료

외래에서 진료하다 보면 걱정이 가득한 얼굴의 부모님들에게 가장 많이 듣는 말 중의 하나가 “우리 아이가 너무 안 먹어요”입니다. 하지만 막상 키와 체중을 측정해 보면 지극히 정상적인 경우도 많습니다. 이는 우리나라가 그동안 끼니를 걱정해야 했던 궁핍한 시절을 지내왔고, 아이가 통통하게 살이 올라야지만 ‘내가 아이를 잘 키워냈다’는 자랑이 되기에 일어나는 해프닝이 아닐까 싶습니다. 하지만 요즘 아이들은 없어서 못 먹는 경우는 거의 없고, 병원을 찾는 아이의 대부분은 속이 불편하거나 편식이 심한 경우가 많습니다.식욕부진에 대한 부모님들

민상연 동국대 일산한방병원 교수

05-22 14:00

[건강365] 37. 흔한 어깨 통증 원인

주변을 보면 통증을 동반한 어깨 관절의 뻣뻣함 또는 근력 감소로 인해 높은 선반이나 차 뒷좌석의 물건을 잡거나, 심지어 머리를 빗는 것과 같은 일상적인 작업을 수행하는 데 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 이러한 통증 중에서도 병원을 방문해야 할 정도로 심한 어깨 손상의 경고 신호로 알려진 증상은 다음과 같습니다. 갑작스럽고 날카로운 통증, 동작 범위가 감소하고, 잠을 깨울 정도의 통증, 부기, 압박감 또는 타박상을 동반한 통증, 지속적인 통증 또는 계속 악화되는 통증, 며칠 동안 휴식을 취하거나, 아이싱과 항염증제를 복용한 후에도

이승준 거인병원 대표원장

05-22 13:56

[건강365] 36. 춘곤증

많은 눈과 잦은 추위로 유난히 길었던 겨울이 지나고 이제 봄기운이 완연하다. 최근 들어 오랜만에 느껴지는 따스함에 몸이 나른해지고 졸음이 쏟아지는 춘곤증을 겪는 사람이 많아지고 있다. 점심을 먹고 나면 눈꺼풀이 평소보다 더욱 무거워지고 일에 집중하지 못하는 걸 몸소 느낀다. 기온이 오르고 환경이 변하면서 겨우내 쌓인 체내의 불균형으로 수면에 지장을 줄 수 있다. 이러한 피로감은 단순히 계절 탓이라기보다 몸의 기운이 변하는 과정에서 자연스럽게 생기는 졸음, 무기력, 집중력 저하로 볼 수 있다. 춘곤증이 지속되면 밤에 잠을 못 이루게

구병수 동국대일산한방병원 교수

05-22 13:54

[건강365] 35. 슬개골 탈구

슬개골 탈구란?슬개골은 무릎 전방에 위치한 우리 몸에서 가장 큰 종자골입니다. 그 역할은 무릎 운동에서 도르래 역할을 하여 무릎 관절 운동을 용이하게 만들고, 적은 힘으로 무릎을 펼 수 있게 도와주는 지렛대의 받침점 역할을 합니다. 슬개골이 정상적인 활주를 하지 않거나 다른 원인에 의해 이탈되는 경우, 이를 슬개골 탈구라고 합니다.슬개골 탈구의 종류△외상성 탈구(Traumatic Dislocation): 가장 흔한 원인으로, 스포츠 외상 등으로 평소 잘 사용하던 슬개골이 탈구되는 경우입니다. △재발성 탈구(Recurrent Disl

김상효 거인병원 정형외과 전문의

05-22 13:50

[건강365] 34.우울증에 대하여

우울증은 두 명 중 한 명이 일생동안 한 번 정도는 겪는 흔한 질병이라는 연구결과가 있다. 또한 원인도 한 가지가 아니라 여러 가지 요인과 심리·육체적 복합적 형태로 다양하다. ‘우울’이라는 말은 침체된 마음(憂)과 막힌 상태(鬱)를 의미한다. 정신과 정서적 원인뿐만 아니라, 외부 환경과 계절의 영향을 많이 받는다. 사람의 삶에서 사춘기, 출산 후, 갱년기 등 인체 주기에 급격한 변동이 있을 때에도 우울 증상이 나타나는데, 이 시기에 경험하는 우울증의 공통점은 신체 내부에 있는 호르몬의 급격한 변화로 본인의 의지와는 다르게 감정 기

구병수 동국대일산한방병원 한방신경정신과 교수

02-28 17:16

[건강365] 33. 십자인대 파열, 방치하면 관절염까지

최근 운동을 즐기는 인구가 증가하면서 스포츠 손상도 함께 늘고 있습니다.그중에서도 무릎 십자인대 파열은 흔히 발생하는 부상 중 하나로, 적절한 치료 없이 방치할 경우 퇴행성 관절염으로까지 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.십자인대의 역할과 파열 원인십자인대는 무릎 관절을 안정적으로 지탱하는 중요한 구조물로, 전방 십자인대와 후방 십자인대로 나뉩니다. 이들은 무릎이 과도하게 앞뒤로 움직이는 것을 방지하며, 관절의 회전력을 조절하는 역할을 합니다.특히 전방 십자인대는 스포츠 활동 중 큰 부담을 받는 부위로, 외부 충격이나 갑작스

민영경 거인병원 병원장

02-14 13:05

[건강365] 32. 반복되는 입마름…‘쇼그렌 증후군’입니다

겨울철 건조한 날씨나 노화에 의한 분비샘 기능이 떨어져 눈마름이나 입마름이 발생할 수 있다. 하지만 인공눈물이나 인공타액의 사용에도 증상이 호전되지 않거나 심하게 마른다면, 류마티스 질환의 하나인 ‘쇼그렌 증후군’때문일 수도 있다. 국내 유병률은 정확히 알려진 바 없으나, 40~50대 중년여성에서 자주 발생한다. 또한 고령사회인 한국의 유병률은 점점 더 증가할 것으로 예측된다. 이번에는 쇼그렌 증후군을 얘기해 보고자 한다.쇼그렌 증후군의 정의와 역학 쇼그렌 증후군(Sjogren’s syndrome)은 천천히 진행하는 전신자가면역질환

박지혜 거인병원 내과클리닉 교수

01-24 09:57