힘내세요. 다 괜찮을 겁니다.
마음을 편안하게 가지세요. 모든 고통은 한때입니다.
행복할 수 없다는 생각은 완전히 틀렸습니다.
가치가 없다는 느낌은 완전히 근거가 없습니다.
우리 본성은 순수하고 지혜롭고 평화롭습니다.
본성을 오염할 수도 파괴할 수도 없습니다.
고통에서 벗어날 수 있습니다. 행복할 수 있습니다.